O mně

Pohyb je mou nedílnou součástí již od dětských let. Především moderní tanec, kterému se věnuji od 7 let až do současnosti, mi dal pohybovou všestrannost. Po narození dětí jsem se začala věnovat józe a spolu s ní vzrostl zájem o mentální rovinu.

Bylo mi diagnostikováno autoimunitní onemocnění roztroušená skleróza, díky tomu jsem se ještě více ponořila do zkoumání jak tělo pohybově funguje a co vše jej ovlivňuje, což s sebou neslo se také více zaměřit na stravu a mysl (mentální a emocionální rovina). Pomocí různých metod se mi s nemocí daří pracovat tak, že se můj zdravotní stav zlepšil a mohu normálně fungovat. 

Pořád se učím, poznávám.

Fitness svět jsem objevila před 10 lety. Pravidelné cvičení mi přináší více energie. Zapojení správných svalů způsobí, že tělo je skutečně propojené, zpevněné, silné a funkční. Díky tomu se mi lépe cvičí jóga a dělají lépe věci v běžném životě.

Při práci s klienty mě nejvíc baví vidět, jak klienti sami vnímají změny a jejich radost z poznání, jak věci fungují. I zdánlivě malý detail dokáže ovlivnit postavení celého těla. Vše co říkám klientům jsem si odzkoušela sama na sobě.