O mně

Pohyb je mou nedílnou součástí již od mala. Především moderní tanec, který jsem dělala od 7 let až do současnosti, mi dal pohybovou všestrannost. 

Po narození dětí jsem objevila jógu a s ní i zájem o mentální rovinu. Ještě více jsem se ponořila do zkoumání jak funguje tělo a co vše jej ovlivňuje, Což s sebou neslo více zaměřit na stravu a mysl (mentální a emocionální rovina) bylo po té co mi diagnostikovali autoimunitní onemocnění. 

Pořád se učím, poznávám.

Fitness svět jsem objevila před 10 lety. Pravidelné cvičení mi přináší více energie. Zapojení správných svalů způsobí, že tělo je skutečně propojené, zpevněné, silné a funkční. Díky tomu se mi lépe cvičí jóga a dělají lépe věci v běžném životě.

Při práci s klienty mě nejvíc baví vidět, jak klienti sami vnímají změny a jejich radost z poznání, jak věci fungují. I zdánlivě malý detail dokáže ovlivnit postavení celého těla. Vše co říkám klientům jsem si odzkoušela sama na sobě.